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4个步骤重塑你的大脑(3)

女性颞叶中神经的密度较大,颞叶在语言方面有特殊功能。这种用词语表达的优势在人刚出生的头两年便开始显现,小女孩通常讲话要比小男孩早大约6个月。当发展语言能力时,女性


  女性颞叶中神经的密度较大,颞叶在语言方面有特殊功能。这种用词语表达的优势在人刚出生的头两年便开始显现,小女孩通常讲话要比小男孩早大约6个月。当发展语言能力时,女性会比男性更多地激活她的左海马体(大脑中与记忆相关的部分)。男性一般在视觉和空间方面有更强的技能,因为他们右海马体的活动能力比女性要强得多。

  神经科学革命性进步的最新成果是额叶,其体积占到了人脑的20%左右。相比之下,一只猫的额叶只占其大脑体积的3.5%左右。额叶是人类大脑发育最慢的一块区域,它的发育有时要等到人30岁时才完成。

  在额叶的最前端是前额叶皮层(prefrontal cortex,PFC),它赋予我们许多最复杂的关于认知、行为和情感的能力。前额叶皮层确保你依据道德体系去采取行动,因为它允许你把自己的需求放置一旁而满足其他人的需求。前额叶皮层是发挥移情作用的那个系统的一部分。如果你的前额叶皮层受到损伤,你就可能做出那些反社会的和冲动的行为,或者做出一些完全没有任何目的的行为。 (来源:http://www.dianziku.com)

  前额叶皮层的基本组成部分之一就是背外侧前额叶皮层(dorsolateral prefrontal cortex,DLPFC),另外一个重要的前额区叫做眶额皮层,因为它正好位于眼球的后面。

  背外侧前额叶皮层与高级思维、注意力和短时记忆高度相关,短时记忆又被称为工作记忆,因为背外侧前额叶皮层要处理你在任何时候所做的工作。通常你可以将正在做的某些事情在大脑中记忆20~30秒。背外侧前额叶皮层是大脑最后一个发育完全的部位,它也是在晚年时最先衰退的一个区域。这就是你有目的地走进一个房间却忘记了要干什么的现象背后的原因。背外侧前额叶皮层与复杂问题的解决相关联,因此,它与海马体保持着密切的联系,海马体可以帮助你记住事情,以备不时之需。

  相比之下,眶额皮层似乎与大脑中处理情感的那部分区域关系密切,比如,由你的杏仁核产生的那些情感。眶额皮层在人生的早期就已经发育,并且它与所谓的“社会脑”有紧密的联系。缺乏了眶额皮层,你将会像典型医学案例中的菲尼亚斯?盖奇(Phineas Gage)一样。在一次工伤事故中,一根铁棒穿过盖奇的大脑,刺穿了他的眶额皮层,却没有伤及他大脑的其他部位。盖奇的认知能力依然存在,但却丧失了不少抑制冲动的能力。从前他是一个备受尊重的监工,但后来他变得情绪不稳定、乖僻、粗鲁、难以相处,与他先前低调不张扬的性格大相径庭。迫于无奈,盖奇最终只好以马戏团的畸形秀为业,在受伤20年后,他身无分文地死在了旧金山。他的头盖骨现在仍陈列在哈佛医学院。

  由于捆绑式联系的巨大影响,眶额皮层因为与情绪的关联性而发展得很快。如果这些联系可信并且能发挥作用,眶额皮层就会变得更有能力控制你的情绪。与前额叶背外侧皮层相比,眶额皮层在人到老年时不会衰退很多。老年人同中年人一样,会记得他人的模样。

  左前额叶皮层和右前额叶皮层其实没有什么差异。右前额叶皮层有利于培养长远的眼光,以及在一个既定情形下把握正在发生之事的本质的能力。它可以帮助你制订计划,保持奔向总体目标的方向和路线不变,并且理解暗藏的含义。如果有人说“迈克尔?菲尔普斯是条鱼”,你能准确地理解此人谈论这个奥运会游泳健将的真正含义,因为你的右前额叶皮层在发挥作用。相对而言,你的左前额叶皮层帮助你关注比赛的细节,比如足球比赛的下半场一共进了多少个球。

  什么在影响你的心情?

  在所有这些叶、半球和模块之间有1 000亿个神经元随时待命。它们聚集在一起,如果不能通过与邻近神经元协同工作从而发挥作用,它们就会死亡。每个神经元有能力与大约一万个其他的神经元保持连接,这些连接会随着你学习新东西而改变,比如网球挥拍的一个新动作、一种新语言或者一家新超市的陈列布局。


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