时间管理的第一个技能是掌握持续激励的艺术。我知道在参加过时间管理研讨会以后或者购买了新的时间规划系统以后我们很容易受到激励，但通常最初的激动都会消失，您又会回归旧的模式。 http://www.dianziku.com

出现这种情况可能有几个原因。也许您选择的系统需要大量的执行工作，也许您在尝试改变无法让您达成期望的旧习惯时遭到了阻力，也许对于您来说保持事物原有状态也许不好，但尚可接受。无论是什么原因，都让您碰了壁。激情散去以后，您开始怀疑自己掌控时间的能力。

这可不是你所要面对的情况，至少你以后不会再碰到这种情况。您马上就会学到保持激情并更好的管理时间的方法。您将会认识到你应该加强自信，让自己相信这一次您将动真格的了。这一次您将坚持到底，您信心坚定，目标明确，您一定要每天拿出实际行动来，最终完全掌控自己的时间。

这就是掌控时间的起点——要么您完全接受，要么就是您确实无法掌控自己的时间。底线是如果您对自己的自我管理能力以及生活能力有所怀疑，您的行动就会大打折扣。您并不是真的要掌握时间，因为在某种程度上来说您生活在怀疑之中，一直怀疑自己是否能够管理自己的生活。

想一想你那些与时间管理有关的思想包袱，想想您觉得无法应付手头全部事情的那些时候。想想每次当您不得不拖延时间或者强迫自己保持注意力时的挣扎。

这些粗暴的感觉压迫着你。但实际上，它们全部存在于你的头脑中。您可以采用一种系统的方法将这些感觉转变为其他能够使您相信自己可以掌控时间并采取主动的感觉，即使您有大量来自内部的阻力也没有关系。这种方法将事情从“要我做”变成了“我要做”，就能将时间管理的痛苦大大降低。